Adiccion a internet, redes sociales y …

_DSC1802Las adiciones son un tema que constantemente es abordado por diferentes autores, pero en esta ocasión quisiera que pusiéramos un poco más de atención, por que hoy trataré un tema donde no hay sustancias y en su mayoría son legales.

En la actualidad existen más de 2 700 millones de personas con acceso a internet, y por supuesto en nuestra época, con la globalización, se ha convertido en algo mas que necesario. Por ejemplo, en las escuelas, en las familias, en los trabajos, en las relaciones interpersonales; y el crecimiento es exponencial como puedes corroborar al leer un poco sobre la popularidad de algunos servicios de redes sociales como facebook, linkedin, twitter o pinterest.

Se trata de la adicción cibernética, la cual incluye cualquier tipo de dispositivo que pueda o tenga acceso a contenidos de internet.

Para comprender la adicción hay que tomar consciencia de la gran cantidad de contenido exigente al rededor del mundo y de la facilidad con la que las personas pueden cambiar de identidad o manejar el anonimato.

Dentro de las adicciones cibernéticas podemos encontrar las que tienen mayor demanda por que suelen ser las más adictivas como por ejemplo:

  • Juego en linea
  • Búsqueda compulsiva de información
  • Relaciones amorosas en linea
  • Pornografía
  • Actividades sexuales en línea
  • Redes Sociales

Las personas que tienen problemas con el uso del internet, experimentarán alguna o varias de las situaciones que se detallan*:

  • Existe una preocupación por estar conectado y estar atento a lo que sucede o sucederá, suelen mencionar que es muy importante
  • Estado de animo que puede llegar a ansiedad, irritabilidad, enojo, tristeza o aburrimiento cuando no es posible tener acceso
  • Intentos frustrados por intentar cambiar o disminuir la conducta
  • Perdida de interés o reducción de actividades, pasatiempo o de diversión fuera de linea
  • Mentir a las personas cercanas sobre el tiempo empleado y el tipo de uso que le dan a internet
  • Utilizar el internet para escapar a las dificultades, sentimientos de culpabilidad o ansiedad.
  • Perdida de relaciones significativas, perdida de trabajo o la posibilidad de encontrar un trabajo
  • Negación de que se ha convertido en un problema el uso del internet

Si alguno de los puntos antes mencionados son un problema para ti, y deseas conocer más sobre el tema, estaré escribiendo sobre ello en próximos artículos.

Comparte, comenta y si requieres ponte en contacto conmigo.

Te deseo una excelente semana

Jorge Dominguez

 

*fuente: Psychologie V 31, No. 02