Crear un día feliz

EsperanzaHace algunos días tuve la oportunidad de platicar con una persona que hasta ese momento éramos desconocidos, intercambiamos algunas frases de cortesía y después sin más, le pregunte:

¿Qué es lo que usted hace para verse tan feliz?

 

Su respuesta fue contundente y la resumo en tres puntos.

 

Agradecer

  • Al despertar, el primer pensamiento que se ha de permitir es el de agradecimiento. Realizar por lo menos 5 agradecimientos personales y sociales.

Descubrir tu razón de vida

  • Todos los días de tu existir tienen un propósito, descúbrelo y realizarlo. No importa si es o no trascendental, lo importante es que es tú propósito, tu razón. Puede ser maravillarte con el amanecer, decir una palabra de aliento, desear un buen día a quien no conoces o a quien amas. Recuerda el todo es más que la suma de sus partes. Todos contribuimos a ello.

Regresar a lo simple

  • Vivir ligera, pensamientos ligeros, emociones profundas, enamorarte de la vida.

Lo comparto por que sé que es de gran utilidad, como una brújula que marca la dirección a seguir, ya sea por que te has perdido o por que quieres retomar tu rumbo.

 

Feliz día