Mejora la relación CONTIGO

MejorarSabemos que existen personas que saben pasarla muy bien consigo mismas son: permisivas, amorosas, y respetuosas. Por el contrario también existen aquellas que son severas, juiciosas y hasta crueles.

¿Por que existe la diferencia?  Principalmente por aprendizaje. Hay quienes aprende a vivir admirando o rechazando el exterior, son como un juez quien cree o considera que es lo mejor, lo verdadero o lo falso, lo que vale o no. Y utilizan el mismo rigor consigo misma, mismo.

Las personas que tienen mejor relación consigo mismas, saben admirar el exterior y con la misma admiración se reconocen. Están en contacto con sus posibilidades, saben que cometen errores pero los transforman en aprendizaje, se enfocan a sus aciertos.

Como todo aprendizaje la maravilla es que puede modificarse, es por ello que te comparto algunas herramientas que pueden ser útiles:

  • Al despertar mírate al espejo y reconoce algo positivo, dilo en voz alta
  • Escucha tus pensamientos positivos y en cuanto los tengas, agradécete por ello
  • Reconoce día a día los logros que alcanzas, sin importar el grado de trascendencia
  • Busca y encuentra una frase positiva que te defina, antes de dormir repítela en voz alta

Tal vez desde la segunda línea comenzaste a tener dudas o a descalificar, esta bien, solo hazlas y disfruta del resultado.

Construirte un mundo mejor solo depende de ti, pase lo que pase.

Recuerda que la única persona que ha vivido, vive y vivirá por ti y en ti, eres TU.

Se amable contigo. Amate incondicionalmente.

 

Feliz día